Como en muchos otros deportes, la participación segura en una partida de paintball exige el respeto de unas normas de seguridad adecuadas. Cuando éstas se siguen, el paintball es extremadamente seguro. La probabilidad de resultar herido en otros deportes de equipo populares es mucho mayor, por ejemplo, unas 12 veces más altas para el fútbol y 7 veces más altas para el béisbol. También se dice que el paintball es más seguro incluso que el golf y los bolos en términos de heridas por jugador. Las normas de seguridad son:

• Es obligatorio llevar la máscara puesta durante todo el juego. Una vez eliminado continuar con ella puesta hasta llegar al punto neutral o base.

• No se pueden rebasar los límites establecidos. El jugador que los rebase será eliminado.

• Durante la partida sólo se puede entrar en la zona neutral o base para recargar, tardando un tiempo maximo de 5 minutos, de lo contrario el jugador será eliminado.

• No se puede disparar en la zona neutral o base, ni através de ella.

• Las armas en la zona neutral o base deberán estar siempre descargadas, con el seguro y chupete puestos y apuntando al suelo.

• No se podrá utilizar ni llevar material ajeno al paintball durante las partidas.

• En caso de apuntar a menos de 10 metros no disparar, aviando al apuntado que está eliminado. El jugador que no respete esta regla se hace responsable de los daños que se puedan producir.

• Bajo ningún concepto se permiten agresiones personales de ningún tipo.

• Está terminantemente prohibido asustar o disparar a personas ajenas al juego o animales.

• La organización no se hace responsable de los accidentes producidos: por el incumplimiento de estas normas, el terreno, animales, desplazamientos a efectos de la climatología.

• Se deben respetar siempre y en todo momento las decisiones tomadas por los monitores que dirigen la partida.

• El uso indevido o maltrato del material supondrá la reposición del 100% del mismo.